Title decor

Aktuálne menu

Týždenné menu 19. októbra – 23. októbra. Týždenné menu 26. októbra – 30. októbra.
Title purple

pondelok

19. októbra
R: Slané palacinky s bylinkovým tvarohovým krémom potrebnyOhrev
O1: Morčacie špagety bolognese potrebnyOhrev
O2: Ázijská opekaná ryža s vajíčkom potrebnyOhrev
S: Kokosové rezy s tvarohovým krémom cold
V1: Domáci gyros tanier s pečenými zemiakmi potrebnyOhrev
V2: Farfalle s cukrovým hráškom a čiernou šošovicou potrebnyOhrev
Day 1 decor
Title purple

utorok

20. októbra
R: Mliečna ryža potrebnyOhrev
O1: Plnené kuracie prsia v chrumkavom obale z kukuričných lupienkov, kukuričná ryža potrebnyOhrev
O2: Tex-Mex šalát s chrumkavými tortillovými trojuholníkmi cold
S: Čokoládové brownie cold
V1: Kurací paprikáš s cestovinami mušličky potrebnyOhrev
V2: Cviklové rizoto s gorgonzolou potrebnyOhrev
Day 2 decor
Title purple

streda

21. októbra
R: Tuniakový šalát s pečivom a zeleninou cold
O1: Trhané hovädzie mäso s rigatoni a sušenými paradajkami potrebnyOhrev
O2: Burrito bowl s tofu potrebnyOhrev
S: Overnight ovsená kaša s bielou čokoládou a malinami cold
V1: Japonský zemiakový šalát s kuracími prsiami potrebnyOhrev
V2: Fit carbonara potrebnyOhrev
Day 3 decor
Title purple

štvrtok

22. októbra
R: Tvarohová ryžová kaša ,,Rákóczi,, cold
O1: Krémové penne s lososom potrebnyOhrev
O2: Vegetariánske fašírky so zelerovo-zemiakovým pyré potrebnyOhrev
S: Pohárový dezert Kinder Country cold
V1: Kurací wrap s cheddarom potrebnyOhrev
V2: Rukolový šalát s kozím syrom cold
Day 4 decor
Title purple

piatok

23. októbra
R: Sendvič s morčacou šunkou a gorgonzolou cold
O1: Zapečené kuracie mäso so smotanovo-hubovou omáčkou, ryža potrebnyOhrev
O2: Francúzske zemiaky s vajíčkom a syrom potrebnyOhrev
S: Ovocný tvarohový koláčik cold
V1: Kuracie fajitas potrebnyOhrev
V2: Krémové cuketové tagliatelle s korunkou z cottage syra potrebnyOhrev
Day 5 decor
Title purple

pondelok

26. októbra
R: Šunkovo-syrová placka so zeleninou potrebnyOhrev
O1: Pečené kuracie prsia, jazmínová ryža a kukuričný šalát potrebnyOhrev
O2: Šalát z viacerých druhov syra cold
S: Ovsená kaša Bounty s čokoládovým pudingom cold
V1: Tagliatelle s pečenou zeleninou a kuracími prsiami potrebnyOhrev
V2: Zapekaná brokolica s ricottou potrebnyOhrev
Day 1 decor
Title purple

utorok

27. októbra
R: Ovsená kaša s bielou čokoládou a jahodami cold
O1: Kuracie prsia so syrovou omáčkou, pečené zemiaky potrebnyOhrev
O2: Vegetarianské guľky v zeleninovej omáčke s kuskusom potrebnyOhrev
S: Energy guľky cold
V1: Fit vyprážaný rezeň so syrom, kyslou smotanou a červenou cibuľou, zeleninová ryža potrebnyOhrev
V2: Grilovaná cuketa s miso omáčkou a opraženým cícerom potrebnyOhrev
Day 2 decor
Title purple

streda

28. októbra
R: Fit Mc Puff so zeleninou potrebnyOhrev
O1: Kuracie stehno plnené zeleninou, zemiaková kaša, nakladaná zelenina potrebnyOhrev
O2: Cícerový šalát cold
S: Tvarohová torta s čučoriedkami cold
V1: Carbonara s morčacou šunkou potrebnyOhrev
V2: Pečená tekvica hokkaido s opraženými tekvicovými semienkami a špenátovým syrovým krémom potrebnyOhrev
Day 3 decor
Title purple

štvrtok

29. októbra
R: Ovsená tyčinka s višňami cold
O1: Filé zo zubáča, pečené zemiaky s cibuľou potrebnyOhrev
O2: Quinoový zeleninový šalát so syrom cold
S: Tapiokový puding cold
V1: Ázijské ragú z mletého mäsa s jazmínovou ryžou potrebnyOhrev
V2: Vajcová rolka so syrom halloumi a šalátom potrebnyOhrev
Day 4 decor
Title purple

piatok

30. októbra
R: Zeleninovo-syrové placky potrebnyOhrev
O1: Morčacie fašírky s cuketou, zeleninový kuskus, nakladaná zelenina potrebnyOhrev
O2: Pad thai s ryžovými rezancami a tofu potrebnyOhrev
S: Tiramisu puding cold
V1: Korenené kuracie prsia s cestovinami so zeleninou a gréckym jogurtom potrebnyOhrev
V2: Plnené batáty na mexický spôsob potrebnyOhrev
Day 5 decor

Vysvetlivky

Frame blue small R
Raňajky
Frame purple small O1
Obed
Frame purple small O2
bezmäsový / vegetariánsky obed
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Večera
Frame yellow small V2
bezmäsová / vegetariánska večera

Nevieš, čo si vybrať? Kontaktuj nás už dnes a pomôžeme ti, aby si čo najskôr dosiahol svoj cieľ!

Current menu top background

Naše balíky

s
Kalórie celodenného jedla: 300-340 kcal/jedlo
Pre koho je určené?

Najobľúbenejšia voľba na chudnutie

• Efektívne spaľovanie tukov
• Nižšia energetická potreba
• Ľahké, ale sýte menu

To chcem!
m
Frame yellow medium
Kalórie celodenného jedla: 350-400 kcal/jedlo
Pre koho je určené?
Decor yellow

Chudnutie bez hladovania

• Plynulé a udržateľné chudnutie
• Ideálne na každý deň
• Často si ho vyberajú ženy aj muži

Frame yellow short To chcem!
l
Frame blue medium
Kalórie celodenného jedla: 430-460 kcal/jedlo
Pre koho je určené?
Decor blue

Chudnutie pri aktívnom životnom štýle
Často si vyberajú muži

• Redukcia tuku aj pri pohybe
• Vyššia energetická potreba
• Podpora metabolizmu

Frame blue short To chcem!
xl
Frame purple medium
Kalórie celodenného jedla: 460-520 kcal/jedlo
Pre koho je určené?
Decor purple

Chudnutie pri vyššej energetickej potrebe
Najmä pre mužov

• Efektívne chudnutie bez extrémov
• Aktívny alebo fyzicky náročný režim
• Zachovanie svalovej hmoty

Frame purple short To chcem!
Current menu bottom background

Referencie našich zákazníkov

Customer reviews background

Cítim sa veľmi dobre. Váha síce neukazuje až takú veľkú zmenu, ale na centimetroch je to oveľa viac viditeľné. Ďalšou veľmi pozitívnou zmenou je, že mi zmizlo každodenné nafukovanie a bolesť žalúdka.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

Pravidelné stravovanie, príjem kalórií presne podľa potrieb tela a zdravá strava. Každý deň čerstvé jedlo, 4 jedlá denne a predovšetkým vytrvalosť. Výsledok je úžasný – menej liekov, lepšia pohoda.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Snažím sa šíriť dobré meno firmy. Vďaka krabičkovému stravovaniu sa mi po pôrode podarilo dostať pod kontrolu stresové prejedanie, schudla som 8 kg, nemusím každý deň variť atď

Ági

Ďakujem veľmi pekne. Jedlá sú veľmi chutné a cítim sa oveľa lepšie. Budem vás odporúčať každému.

Gergely