Title decor

Aktuálne menu

Týždenné menu 13. apríla – 17. apríla. Týždenné menu 20. apríla – 24. apríla.
Title purple

pondelok

13. apríla
R: Mrkvovo-tvarohová nátierka, pečivo, zelenina
O1: Cestovinový šalát s tuniakom
O2: Bezmäsitá koložvárska kapusta
S: Strúhaný tvarohový koláč
V1: Kuracie prsia s mozzarellou, pečené zemiaky
V2: Špenátové cestoviny s kešu krémom a syrom feta
Day 1 decor
Title purple

utorok

14. apríla
R: Ovocná ryžová kaša
O1: Kung pao, ryžové rezance
O2: Fitnes šalát
S: Bueno miska
V1: Morčacie ragú na smotane s hubami, quinoa
V2: Zapekané zemiaky s bryndzou
Day 2 decor
Title purple

streda

15. apríla
R: Zeleninová omeleta
O1: Kurací cestovinový šalát s avokádovo-jogurtovým dresingom
O2: Vajíčkové fašírky so zemiakovým pyrém
S: Rez Kinder Pingui
V1: Grilovaný camembert so šalátom (M-XL + pečené zemiaky)
V2: Špagety z červenej šošovice
Day 3 decor
Title purple

štvrtok

16. apríla
R: Overnight ovsená kaša s hruškou
O1: Bulgurové kuracie rizoto
O2: Zeleninový posúch s cottage cheese
S: Čokoládovo-vanilkový tvarohový dezert
V1: Bylinkové kuracie stehná s pečenou zeleninou ratatouille, zemiakové pyré
V2: Cuketová rolka plnená so syrom
Day 4 decor
Title purple

piatok

17. apríla
R: Syrovo-šunkový vajíčkový sendvič, zelenina
O1: Gyros, pečené zemiaky, zelenina, dresing
O2: Talianska tarhoňa s gorgonzolou
S: Kokosový ovocný pohár
V1: Mäsové guľky (hovädzie) s korenistým dresingom, ryža
V2: Fit carbonara
Day 5 decor
Title purple

pondelok

20. apríla
R: Vajíčková nátierka s jarnou cibuľkou, zelenina, pečivo
O1: Kuracie prsia v brokolicovej omáčke, ryža
O2: Šošovicové fašírky z červenej šošovice, quinoa, cesnakový dip
S: Tvarohový dezert s Lotus sušienkami
V1: Big Mac misa, pečené zemiaky, šalát coleslaw
V2: Tofu s dusenou zeleninou a sklenenými rezancami
Day 1 decor
Title purple

utorok

21. apríla
R: Proteinová ovsená tyčinka s višňami
O1: Pórové orzo s bryndzou a kuracími prsiami
O2: Jogurtový fazuľový šalát
S: Čokoládový puding
V1: Kuracie prsia v kukururičnom obale s cviklovým zemiakovým pyré
V2: Zapekaný kel
Day 2 decor
Title purple

streda

22. apríla
R: Lososová nátierka, zelenina, pečivo
O1: Mexická kuracia tortilla
O2: Halloumi syr so zeleninovou quinoou
S: Proteínový tapiokový puding
V1: Kuracie fašírky v zeleninovej omáčke s cestovinami
V2: Krémové cuketové cestoviny so syrom
Day 3 decor
Title purple

štvrtok

23. apríla
R: Pečená ovsená kaša s príchuťou „Zlaté halušky“
O1: Kačacie stehno na pomarančoch s červenou kapustou a pečenými zemiakmi
O2: Pečená kalifornská paprika plnená vajcom a syrom
S: Proteinové palacinky
V1: Morčacia sviečková na smotane s knedľou
V2: Šošovicový paprikáš s kuskusom
Day 4 decor
Title purple

piatok

24. apríla
R: Pohárový krém v štýle Kinder Country
O1: Tagliatelle s lososom a pestom
O2: Rizoto z tekvice Hokkaido
S: Proteínová miska s tvarohom
V1: Kuracie prsia v omáčke zo zeleného hrášku s ryžou
V2: Syrovo-cuketové fašírky s cviklovým zemiakovým pyré
Day 5 decor

Vysvetlivky

Frame blue small R
Raňajky
Frame purple small O1
Obed
Frame purple small O2
bezmäsový / vegetariánsky obed
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Večera
Frame yellow small V2
bezmäsová / vegetariánska večera

Neviete, čo si vybrať? Kontaktujte nás už dnes, pomôžeme vám, aby ste čo najskôr dosiahli svoje ciele!

Current menu top background

Naše balíky

s
Kalórie celodenného menu: 1200-1400 kcal
Pre koho je určené?

Najobľúbenejšia voľba na chudnutie

• Efektívne spaľovanie tukov
• Nižšia energetická potreba
• Ľahké, ale sýte menu

Objednať
m
Frame yellow medium
Kalórie celodenného menu: 1400-1600 kcal
Pre koho je určené?
Decor yellow

Chudnutie bez hladovania

• Plynulé a udržateľné chudnutie
• Ideálne na každý deň
• Často si ho vyberajú ženy aj muži

Frame yellow short Objednať
l
Frame blue medium
Kalórie celodenného menu: 1700-1900 kcal
Pre koho je určené?
Decor blue

Chudnutie pri aktívnom životnom štýle
Často si vyberajú muži

• Redukcia tuku aj pri pohybe
• Vyššia energetická potreba
• Podpora metabolizmu

Frame blue short Objednať
xl
Frame purple medium
Kalórie celodenného menu: 1900-2100 kcal
Pre koho je určené?
Decor purple

Chudnutie pri vyššej energetickej potrebe
Najmä pre mužov

• Efektívne chudnutie bez extrémov
• Aktívny alebo fyzicky náročný režim
• Zachovanie svalovej hmoty

Frame purple short Objednať
Current menu bottom background

Referencie našich zákazníkov

Customer reviews background

Cítim sa veľmi dobre. Váha síce neukazuje až takú veľkú zmenu, ale na centimetroch je to oveľa viac viditeľné. Ďalšou veľmi pozitívnou zmenou je, že mi zmizlo každodenné nafukovanie a bolesť žalúdka.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

Pravidelné stravovanie, príjem kalórií presne podľa potrieb tela a zdravá strava. Každý deň čerstvé jedlo, 4 jedlá denne a predovšetkým vytrvalosť. Výsledok je úžasný – menej liekov, lepšia pohoda.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Snažím sa šíriť meno firmy. Vďaka menu sa mi po pôrode podarilo dostať pod kontrolu stresové prejedanie, schudla som 8 kg, nemusím každý deň variť atď.

A.

Ďakujem veľmi pekne. Jedlá sú veľmi chutné a cítim sa oveľa lepšie. Budem vás odporúčať každému.

Gergely