Title decor

Aktuális menü

Heti menü 13. április - 17. április. Heti menü 20. április - 24. április.
Title purple

hétfő

13. április
R: Répás túrókrém, pékáru, zöldség
E1: Tonhalas tésztasaláta
E2: Húsmentes kolozsvári káposzta
S: Reszelt túrós süti
V1: Mozzarellás csirke, sült krumpli
V2: Spenótos tészta kesudió krémmel és feta sajttal
Day 1 decor
Title purple

kedd

14. április
R: Gyümölcsös rizskása
E1: Kung pao, rizstészta
E2: Fitnesz saláta
S: Bueno tál
V1: Tejszínes gombás pulykaragu quinoával
V2: Juhtúrós rakott krumpli
Day 2 decor
Title purple

szerda

15. április
R: Zöldséges omlett
E1: Csirkés tésztasaláta avokádós-jogurtos öntettel
E2: Tojásfasírt krumplipürével
S: Kinder pingvin szelet
V1: Grillezett camambert, salátával (M-XL + sült krumpli)
V2: Vöröslencse spagetti
Day 3 decor
Title purple

csütörtök

16. április
R: Körtés overnight zabkása
E1: Bulgur csirkés rizottó
E2: Zöldséges lepény, cottege cheesel
S: Csokis-vaníliás túró desszert
V1: Zöldfűszeres csirkecomb tepsis ratatouille zöldségekkel, krumplipüré
V2: Cukkini tekercs sajttal töltve
Day 4 decor
Title purple

péntek

17. április
R: Sajtos-sonkás tojásos szendvics, zöldség
E1: Gyros, sült krumpli, zöldség, öntet
E2: Olaszos tarhonya gorgonzolával
S: Kókuszos gyümölcspohár
V1: Húsgolyók (marha) fűszeres öntettel, rizs
V2: Fit carbonara
Day 5 decor
Title purple

hétfő

20. április
R: Újhagymás tojásos kenő, zöldség, pékáru
E1: Csirkemell brokkoli mártással, rizs
E2: Vöröslencse fasírt, quinoa, fokhagymás mártogató
S: Lótuszos túródessezert
V1: Big Mac tál, sült krumpli, coleslaw saláta
V2: Pirított tofu párolt zöldséggel és üvegtésztával
Day 1 decor
Title purple

kedd

21. április
R: Proteines meggyes zabszelet
E1: Póréhagymás juhtúrós orzo csirkemellel
E2: Jogurtos babsaláta
S: Csokis puding
V1: Csirkemell kukorica bundában, céklás krumplipüré
V2: Rakott kellkáposzta
Day 2 decor
Title purple

szerda

22. április
R: Lazacos kenő, zöldség, pékáru
E1: Mexikói csirkés tortilla
E2: Halloumi sajt zöldséges quinoával
S: Fehérjés tápióka puding
V1: Csirkés fasírt zöldséges mártásban tésztával
V2: Cukkini krémes tészta sajttal
Day 3 decor
Title purple

csütörtök

23. április
R: Aranygaluskás sült zabkása
E1: Narancsos kacsacomb, lila káposztával, sült krumplival
E2: Tojással-sajttal besütött kalifornia paprika
S: Proteines palacsinta
V1: Vadas (pulyka) knédlivel
V2: Lencse paprikás, kuszkusz
Day 4 decor
Title purple

péntek

24. április
R: Kinder country pohárkrém
E1: Pestós lazacos tagliatelle
E2: Hokkaidós rizottó
S: Túrós proteintál
V1: Csirkemell zöldborsó mártásban, rizs
V2: Sajtos-cukkini fasírt, céklás krumplipüré
Day 5 decor

Jelmagyarázat

Frame blue small R
Reggeli
Frame purple small E1
Ebéd
Frame purple small E2
húsmentes / vega ebéd
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Vacsora
Frame yellow small V2
húsmentes / vega vacsora

Nem tudod, mit válassz? Lépj velünk kapcsolatba még ma, segítünk, hogy mihamarabb elérd céljaid!

Current menu top background

Csomagjaink

s
Egész napos menü kalóriatartalma: 1200-1400 kcal
Kinek ajánlott ?

Legnépszerűbb fogyáshoz

• Hatékony zsírégetés
• Alacsonyabb energiaigényhez
• Könnyű, mégis laktató menü

Ezt akarom!
m
Frame yellow medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1400-1600 kcal
Kinek ajánlott ?
Decor yellow

Fogyás éhezés nélkül

• Folyamatos, fenntartható fogyás
• Ideális mindennapi használatra
• Gyakran nők és férfiak is választják

Frame yellow short Ezt akarom!
l
Frame blue medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1700-1900
Kinek ajánlott ?
Decor blue

Fogyás aktív életmód mellett
Gyakran férfiak választják

• Zsírcsökkentés mozgás mellett
• Magasabb energiaigényhez
• Nem lassítja az anyagcserét.

Frame blue short Ezt akarom!
xl
Frame purple medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1900-2100
Kinek ajánlott ?
Decor purple

Fogyás nagyobb energiaigény esetén
Elsősorban férfiaknak

• Hatékony fogyás éhezés nélkül
• Aktív vagy fizikailag megterhelő életmódhoz
• Segít megőrizni az izomtömeget

Frame purple short Ezt akarom!
Current menu bottom background

Vásárlóink
mondták

Customer reviews background

Annyira elmondhatatlanul finomak az ételek,hogy hihetetlen! Az a tudat,hogy egészséges jó alapanyagok mindennél többet ér, nagyon jó,hogy van ilyen lehetőség,ahol végre finom egészséges ételeket lehet kapniszívből ajánlom.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

 Rendszeres étkezés, kalória bevitel annyi,  amire a szervezetnek szüksége van, és egészséges étkezés. Minden nap friss kaja, napi 4 étkezés  és főleg kitartás. Az eredmény csodálatos. Kevesebb gyógyszer, jobb közérzet.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

 

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Szia, a menük nagyon ízlenek, finomak mióta így eszek sikerült fogynom 1,5kg-t 1 hét alatt, aminek nagyon örülök.

A.

Nagyon szépen köszönöm. Az ételek nagyon finomak, és sokkal jobban érzem magam. Mindenkinek ajánlani fogom Önöket.

Gergely