Hero background

Fitlabor

Egészséges, finom és a céljaidra szabott ételek pontos kalóriákkal!

Frame blue Irány a rendelés
Plate Kek es Sarga Kiber Hetfo Muszaki Kozossegi Media Poszt
Hero frame
Frame purple Egészséges!
Intro decor main

Válaszd ki a hozzád illő menüt, a többit bízd ránk

Intro decor
Intro decor cherry

Válassz napi, heti vagy havi csomagot – hosszabb időszak esetén kedvezőbb áron.

Menüinket fogyás, izomtömeg-növelés vagy egészséges életmód céljára állítjuk össze,
pontos kalóriaértékekkel, az igényeidhez igazítva.

Nem vagy biztos a választásban?
Tölts ki egy rövid kérdőívet, és e-mailben segítünk kiválasztani az ideális menüt.

 

Frame blue Csomagjaink

Vásárlóink
mondták

Customer reviews background

Annyira elmondhatatlanul finomak az ételek,hogy hihetetlen! Az a tudat,hogy egészséges jó alapanyagok mindennél többet ér, nagyon jó,hogy van ilyen lehetőség,ahol végre finom egészséges ételeket lehet kapniszívből ajánlom.

Karina
Photo output 2 Photo output 2

 Rendszeres étkezés, kalória bevitel annyi,  amire a szervezetnek szüksége van, és egészséges étkezés. Minden nap friss kaja, napi 4 étkezés  és főleg kitartás. Az eredmény csodálatos. Kevesebb gyógyszer, jobb közérzet.

Aranka
IMG 1171 2 IMG 1172 2

 

-18kg

László
Laci kis kep Att YTI Op T5r Zg13 Ox7 Hmj Re27gwc ZS Sn J Ak IX581 St5 Us 2

Szia, a menük nagyon ízlenek, finomak mióta így eszek sikerült fogynom 1,5kg-t 1 hét alatt, aminek nagyon örülök.

A.

Nagyon szépen köszönöm. Az ételek nagyon finomak, és sokkal jobban érzem magam. Mindenkinek ajánlani fogom Önöket.

Gergely
Current menu top background

Csomagjaink

s
Egész napos menü kalóriatartalma: 1200-1400 kcal
Kinek ajánlott ?

Legnépszerűbb fogyáshoz

• Hatékony zsírégetés
• Alacsonyabb energiaigényhez
• Könnyű, mégis laktató menü

m
Frame yellow medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1400-1600 kcal
Kinek ajánlott ?
Decor yellow

Fogyás éhezés nélkül

• Folyamatos, fenntartható fogyás
• Ideális mindennapi használatra
• Gyakran nők és férfiak is választják

l
Frame blue medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1700-1900
Kinek ajánlott ?
Decor blue

Fogyás aktív életmód mellett
Gyakran férfiak választják

• Zsírcsökkentés mozgás mellett
• Magasabb energiaigényhez
• Nem lassítja az anyagcserét.

xl
Frame purple medium
Egész napos menü kalóriatartalma: 1900-2100
Kinek ajánlott ?
Decor purple

Fogyás nagyobb energiaigény esetén
Elsősorban férfiaknak

• Hatékony fogyás éhezés nélkül
• Aktív vagy fizikailag megterhelő életmódhoz
• Segít megőrizni az izomtömeget

Current menu bottom background
Gallery

Életmódodhoz és
céljaidhoz alakítva!

Ahogy változik a testsúlyod vagy az életkörülményeid, lehetőséged van konzultálni tanácsadónkkal, és ennek megfelelően módosíthatod a csomagodat.

Static
Current menu top background

Aktuális menü

Heti menü 13. április - 17. április.

Heti menü 20. április - 24. április.

hétfő

13. április
R: Répás túrókrém, pékáru, zöldség
E1: Tonhalas tésztasaláta
E2: Húsmentes kolozsvári káposzta
S: Reszelt túrós süti
V1: Mozzarellás csirke, sült krumpli
V2: Spenótos tészta kesudió krémmel és feta sajttal

kedd

14. április
R: Gyümölcsös rizskása
E1: Kung pao, rizstészta
E2: Fitnesz saláta
S: Bueno tál
V1: Tejszínes gombás pulykaragu quinoával
V2: Juhtúrós rakott krumpli

szerda

15. április
R: Zöldséges omlett
E1: Csirkés tésztasaláta avokádós-jogurtos öntettel
E2: Tojásfasírt krumplipürével
S: Kinder pingvin szelet
V1: Grillezett camambert, salátával (M-XL + sült krumpli)
V2: Vöröslencse spagetti

csütörtök

16. április
R: Körtés overnight zabkása
E1: Bulgur csirkés rizottó
E2: Zöldséges lepény, cottege cheesel
S: Csokis-vaníliás túró desszert
V1: Zöldfűszeres csirkecomb tepsis ratatouille zöldségekkel, krumplipüré
V2: Cukkini tekercs sajttal töltve

péntek

17. április
R: Sajtos-sonkás tojásos szendvics, zöldség
E1: Gyros, sült krumpli, zöldség, öntet
E2: Olaszos tarhonya gorgonzolával
S: Kókuszos gyümölcspohár
V1: Húsgolyók (marha) fűszeres öntettel, rizs
V2: Fit carbonara

hétfő

20. április
R: Újhagymás tojásos kenő, zöldség, pékáru
E1: Csirkemell brokkoli mártással, rizs
E2: Vöröslencse fasírt, quinoa, fokhagymás mártogató
S: Lótuszos túródessezert
V1: Big Mac tál, sült krumpli, coleslaw saláta
V2: Pirított tofu párolt zöldséggel és üvegtésztával

kedd

21. április
R: Proteines meggyes zabszelet
E1: Póréhagymás juhtúrós orzo csirkemellel
E2: Jogurtos babsaláta
S: Csokis puding
V1: Csirkemell kukorica bundában, céklás krumplipüré
V2: Rakott kellkáposzta

szerda

22. április
R: Lazacos kenő, zöldség, pékáru
E1: Mexikói csirkés tortilla
E2: Halloumi sajt zöldséges quinoával
S: Fehérjés tápióka puding
V1: Csirkés fasírt zöldséges mártásban tésztával
V2: Cukkini krémes tészta sajttal

csütörtök

23. április
R: Aranygaluskás sült zabkása
E1: Narancsos kacsacomb, lila káposztával, sült krumplival
E2: Tojással-sajttal besütött kalifornia paprika
S: Proteines palacsinta
V1: Vadas (pulyka) knédlivel
V2: Lencse paprikás, kuszkusz

péntek

24. április
R: Kinder country pohárkrém
E1: Pestós lazacos tagliatelle
E2: Hokkaidós rizottó
S: Túrós proteintál
V1: Csirkemell zöldborsó mártásban, rizs
V2: Sajtos-cukkini fasírt, céklás krumplipüré

Jelmagyarázat

Frame blue small R
Reggeli
Frame purple small E1
Ebéd
Frame purple small E2
húsmentes / vega ebéd
Frame brown small S
Snack
Frame yellow small V1
Vacsora
Frame yellow small V2
húsmentes / vega vacsora
Current menu bottom background
Faq top background
Faq decor 2 Faq decor 5 Faq decor 4 Faq decor 1 Faq decor 3

Gyakori kérdések

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Dot icon

Ingyenes a kiszállítás?

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Van lehetőség több szállítási cím megadására is?

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Mikor kezdhetem a havi csomagot?

Arrow down icon

A hónap bármelyik napján.

Dot icon

Mi történik, ha az előfizetés során közbe jön egy nem várt utazás, esemény, stb.?

Arrow down icon

A saját fiókodon belül kiválaszthatod, hogy mely napokra kérsz menüt, és a rendszer automatikusan meghosszabbítja az előfizetésedet. Egyetlen menü sem vész el!

Dot icon

Lehetséges csak bizonyos napokra is rendelni?

Arrow down icon

Természetesen.

Dot icon

Ha nem vagyok biztos a méret kiválasztásában, mi a teeendő?

Arrow down icon

Ne habozz kapcsolatba lépni velünk – szívesen segítünk telefonon (+421 908 488 629), e-mailben (info@fitlabor.sk), vagy töltsd ki az állapotfelmérőt, és válaszaid alapján személyre szabottan kiértékeljük azokat.

Dot icon

Mikor történik a kiszállítás?

Arrow down icon

A kiszállítás vasárnaptól csütörtökig történik, minden esetben az adott napot megelőző délután vagy este, a kiszállítási helyszíntől függően.

 

Dot icon

Van lehetőség személyes átvételre is?

Arrow down icon

Igen, az alábbi címen: Dunaszerdahely, Svätého Krištofa 2774/2
📍 Személyes átvétel hétfőtől csütörtökig, reggel 6:00 és 9:00 között lehetséges.
❗ Fontos: A pénteki menü személyes átvételére nincs lehetőség.

Google maps

Dot icon

Meddig kell leadni a rendelést?

Arrow down icon

A rendelést legalább 24 órával előre kell leadni.
Példa: ha keddi menüt szeretnél, a rendelést legkésőbb hétfő reggel 6:00-ig szükséges leadni, hogy azt délután vagy este ki tudjuk szállítani.

Dot icon

Tudok rendelni mentes változatban is?

Arrow down icon

Minden ételünk hozzáadott cukor és zsír nélkül készül.

Ezen felül kérhető glutén, laktóz, tojás, tejmentes változat is (ezekben az esetekben a menük árai változnak). 

Dot icon

Hogyan tudok fizetni?

Arrow down icon
  • Bankkártyás fizetés online
  • Készpénzes fizetés átvételkor
  • Átutalással
Dot icon

Melyik településekre van kiszállítás?

Arrow down icon

A „Kiszállítás” menüpontban a település nevének megadásával azonnal ellenőrizhető az elérhetőség.

Dot icon

Az egyes étkezések kalóriatartalma azonos? (Pl.: a reggeli megegyezik a főétkezésekkel?)

Arrow down icon

Igen.

Dot icon

Felcserélhetem az étkezések sorrendjét?

Arrow down icon

Igen, nem befolyásolja az eredmény sikerességét. Az a lényeg, hogy a kalóriamennyiséget ne lépjük túl.

Dot icon

Miért kell regisztrálni a vásárláshoz?

Arrow down icon

A regisztráció azért szükséges, mert így tudjuk biztosítani, hogy a rendelésed gyorsan, pontosan és személyre szabottan érkezzen meg hozzád.
A saját fiókodban teljes kontrollt kapsz a menüd felett, így:

  •  könnyedén leadhatod és nyomon követheted a rendelésed
  • elmentheted és kezelheted a szállítási és számlázási adataidat
  • értesítést kapsz a rendelés állapotáról
  • hozzáférsz az aktuális csomagokhoz, kedvezményekhez és újdonságokhoz
  • szabadon módosíthatod a menüt: kiválaszthatod, melyik napra melyik ebédet és vacsorát kéred
  • beállíthatod, hogy mely napokra kérsz vagy nem kérsz menüt, így az ellátás teljesen az időbeosztásodhoz igazodik

A regisztráció 15 másodperc, cserébe egy átlátható, rugalmas rendszert kapsz, ahol minden beállítás rólad és az igényeidről szól.

Dot icon

Mennyi időt vesz igénybe a regisztráció?

Arrow down icon

Nem tart tovább 15 másodpercnél.

Dot icon

Hogyan készülnek az ételek?

Arrow down icon

Ételeink minden nap frissen készülnek, gondosan válogatott, minőségi alapanyagokból. Az elkészítést követően az ételeket sokkolásos hűtéssel kezeljük, amely gyorsan és biztonságosan lehűti azokat. Ez az eljárás segít megőrizni az ételek frissességét, állagát és tápanyagtartalmát, miközben garantálja az élelmiszer-biztonságot.
A kész ételeket ezután hűtős autóval szállítjuk, így a kiszállítás során is folyamatosan biztosított a megfelelő hőmérséklet és a kifogástalan minőség.

Frame purple További kérdések Arrow next icon
Faq bottom background